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私は昔は煙草をすごく吸っていました。しかし健康の事を考えてそれはやめましたね。あれは百害あって一利無しというじゃないですか。それが分かっているのにやめられない人がいますよね。例えば肺がんの確率だってグンと高くなります。そしてそれがもし髪にも影響すると分かったどうでしょうか。煙草を吸う事で血管の血流が悪くなり毛に栄養がいき渡らなくなる事は証明されています。それでもやめられない人がいますからね。どれだけ依存しているんだと思いますよね。そしてバランスのいい食事も食べていなかったらそれは抜け毛で悩む事は目に見えています。もちろん睡眠だって大いに影響しているんですね。あなたはきちんと熟睡していますか。どうも最近寝付きが悪いと思ったらそれは黄色信号かも分かりません。それは精神的にストレスがたまっているのかも分からないですね。血行不良で起こる事は他にも肩こりがあります。それも関係しているんですね。ヘアケアを真剣に考えてみる気になりましたか。